CURANATURA.COM...

La dott.ssa Ilaria Goria, nutrizionista e molto simpatica, il 3.12 ci ha condotto tra i segreti delle proprietà di frutta e verdura, a scoprire cosa si nasconde dietro i cinque colori dei vegetali commestibili ROSSO-VIOLA-GIALLO E ARANCIO-BIANCO-VERDE, a costruire un PIATTO DIECI E LODE per la nostra salute e ci ha coinvolti nella costruzione di CARTELLONI E DI CESTI DI FRUTTA UMANI: il migliore quello con ananas e banana, plasticamente raffigurati! Prosegue il percorso CURANATURA.COM, mentre nelle ore di scienze e geografia -storia - italiano approfondiamo testi e contenuti, l’incontro con un’esperta che ci ha insegnato cosa mettere nel piatto e come costruire una dieta equilibrata per la nostra età e crescita, a cosa dire NO, a cosa SI’ e a cosa OGNI TANTO.

Un unico dubbio: se la dote ottima di carboidrati al giorno corrisponde a un pugno, come fare, si chiede una buona forchetta, se ci stanno SOLO CINQUE PENNE???